Миска з рисом і яловичиною теріякі
- Калорійність: 636 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 15 хв
- Кухня: Азійська
Обсмажена яловичина з білим рисом і броколі в легкій медово-соєвій глазурі.
Інгредієнти
- 220 г Білий рис
- 150 г Яловичина (нежирна)
- 100 г Брокколі
- 15 г Соєвий соус
- 8 г Імбир
- 8 г Мед
- 6 г Кунжутна олія
Загалом: 507 г
Рецепт
- Зваріть рис за інструкцією на упаковці.
- Обсмажте нарізану яловичину з тертим імбиром до рум'яності.
- Додайте соєвий соус, мед і кунжутну олію для легкої глазурі.
- Подавайте яловичину з броколі на рисі.