Боул з кіноа, буряком і апельсином
- Калорійність: 531 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 8 хв
- Готування: 8 хв
- Кухня: Міжнародна
Варена кіноа з буряком, часточками апельсина і волоськими горіхами.
Інгредієнти
- 180 г Кіноа
- 150 г Буряк
- 100 г Апельсин
- 20 г Волоські горіхи
- 8 г Оливкова олія
Загалом: 458 г
Рецепт
- Наріжте варений буряк скибочками, апельсин очистіть і розберіть на часточки.
- Зваріть кіноа за інструкцією на упаковці.
- З'єднайте кіноа, буряк і апельсин у мисці, посипте горіхами і полийте оливковою олією.