Миска з індичкою, гречкою і кукурудзою
- Калорійність: 516 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 6 хв
- Готування: 18 хв
- Кухня: Міжнародна
Філе індички з гречаною крупою і солодкою кукурудзою.
Інгредієнти
- 200 г Гречка
- 130 г Індиче філе
- 100 г Кукурудза
- 8 г Соняшникова олія
Загалом: 438 г
Рецепт
- Зваріть гречану крупу до готовності.
- Обсмажте індичку і наріжте скибочками.
- Прогрійте кукурудзу і змішайте все в мисці з невеликою кількістю соняшникової олії.