Миска з куркою, квашеною капустою і рисом
- Калорійність: 545 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 4 хв
- Готування: 15 хв
- Кухня: Міжнародна
Куряча грудка з квашеною капустою і бурим рисом, заправлені соняшниковою олією.
Інгредієнти
- 200 г Квашена капуста
- 180 г Бурий рис
- 130 г Куряче філе
- 50 г Морква
- 8 г Соняшникова олія
Загалом: 568 г
Рецепт
- Зваріть бурий рис за інструкцією на упаковці.
- Обсмажте курячу грудку і наріжте скибочками.
- Прогрійте квашену капусту з тертою морквою і змішайте все в мисці зі скропленням соняшниковою олією.