Пшоняна каша з гарбузом, медом і горіхами
- Калорійність: 382 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Сніданок
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 20 хв
- Кухня: Міжнародна
Пшоняна каша, зварена з гарбузом, з медом і волоськими горіхами зверху.
Інгредієнти
- 220 г Гарбуз
- 180 г Пшоно
- 15 г Мед
- 12 г Волоські горіхи
Загалом: 427 г
Рецепт
- Проваріть нарізаний кубиками гарбуз до м'якості.
- Додайте пшоно і воду та варіть до густої кремової консистенції.
- Полийте медом і посипте волоськими горіхами.