Тунець з цільнозерновим тостом і болгарським перцем

Name: Тунець з цільнозерновим тостом і болгарським перцем
Prep time: 4 min
Cook time: 3 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 80 г Тунець консервований; 40 г Червоний солодкий перець; 40 г Цільнозерновий хліб

Калорійність: 204 ккал
Цільовий трек: Заряд енергії
Тип страви: Перекус
Підготовка: 4 хв
Готування: 3 хв
Кухня: Міжнародна

Цільнозерновий тост з тунцем і хрумким болгарським перцем.

Інгредієнти

80 г Тунець консервований
40 г Червоний солодкий перець
40 г Цільнозерновий хліб

Загалом: 160 г

Рецепт

Підсмажте хліб.
Злийте воду з тунця і розімніть його вилкою.
Викладіть на тост тунець і перець, і подавайте.