Тарілка зі спаржею, яйцем і пармезаном

Name: Тарілка зі спаржею, яйцем і пармезаном
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 200 г Спаржа; 100 г Яйце; 15 г Пармезан; 5 г Оливкова олія

Калорійність: 294 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Основна страва
Підготовка: 3 хв
Готування: 10 хв
Кухня: Міжнародна

Варена спаржа з яйцем і тертим пармезаном зверху.

Інгредієнти

200 г Спаржа
100 г Яйце
15 г Пармезан
5 г Оливкова олія

Загалом: 320 г

Рецепт

Прогрійте спаржу на сковороді з оливковою олією.
Засмажте або зваріть яйце пашот на свій смак.
Викладіть спаржу на тарілку, зверху покладіть яйце і посипте пармезаном.