
Запечена вівсянка з яблуком і корицею
- Калорійність: 393 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Сніданок
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 25 хв
- Кухня: Міжнародна
Вівсяні пластівці, запечені з яйцем, молоком, яблуком і дрібкою кориці до готовності.
Інгредієнти
- 150 г Молоко 2%
- 100 г Яблуко
- 50 г Яйце
- 50 г Вівсяні пластівці
- 2 г Мелена кориця
Загалом: 352 г
Рецепт
- Розігрійте духовку і змішайте вівсянку, яйце, молоко та нарізане яблуко у формі для запікання.
- Посипте корицею.
- Запікайте до готовності та легкої золотистої скоринки.
- Дайте трохи охолонути і подавайте.