Кефірний боул з ківі і вівсянкою
- Калорійність: 257 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Сніданок
- Підготовка: 3 хв
- Готування: 0 хв
- Кухня: Міжнародна
Кефір, змішаний з вівсяними пластівцями, зверху — нарізане ківі.
Інгредієнти
- 280 г Кефір
- 100 г Ківі
- 20 г Вівсяні пластівці
Загалом: 400 г
Рецепт
- Розмішайте вівсянку в кефірі і дайте постояти кілька хвилин.
- Очистіть і наріжте ківі.
- Викладіть ківі на кефір і подавайте.