Вівсяний боул з какао і бананом

Name: Вівсяний боул з какао і бананом
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 180 г Молоко 2%; 80 г Банан; 45 г Вівсяні пластівці; 8 г Какао-порошок

Калорійність: 350 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Сніданок
Підготовка: 3 хв
Готування: 10 хв
Кухня: Міжнародна

Вівсяні пластівці, зварені на молоці з какао-порошком без цукру, зверху — нарізаний банан.

Інгредієнти

180 г Молоко 2%
80 г Банан
45 г Вівсяні пластівці
8 г Какао-порошок

Загалом: 313 г

Рецепт

Доведіть молоко до кипіння і всипте вівсянку та какао-порошок.
Варіть на малому вогні, помішуючи, до готовності.
Викладіть зверху нарізаний банан і подавайте теплою.