Грецький йогурт з насінням чіа
- Калорійність: 167 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Перекус
- Підготовка: 2 хв
- Готування: 0 хв
- Кухня: Міжнародна
Грецький йогурт, перемішаний з насінням чіа до легкого загусання.
Інгредієнти
- 200 г Грецький йогурт
- 10 г Насіння чіа
Загалом: 210 г
Рецепт
- Перемішайте насіння чіа з йогуртом.
- Залиште на кілька хвилин, щоб трохи загуснуло.
- Подавайте.