Салат з буряка з часником і горіхами
- Калорійність: 219 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 10 хв
- Готування: 40 хв
- Кухня: Українська
Тертий буряк з часником і волоськими горіхами, заправлений грецьким йогуртом.
Інгредієнти
- 200 г Буряк
- 35 г Грецький йогурт
- 15 г Волоські горіхи
- 8 г Часник
Загалом: 258 г
Рецепт
- Відваріть буряк (близько 40 хв) до готовності, потім остудіть.
- Натріть буряк на тертці.
- Подрібніть часник і перемішайте з горіхами і буряком.
- Додайте грецький йогурт, перемішайте і подавайте.