Миска з кус-кусом, мідіями і помідором
- Калорійність: 680 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 15 хв
- Кухня: Міжнародна
Мідії з кус-кусом і помідором у часниково-оливковому соусі.
Інгредієнти
- 200 г Мідії
- 180 г Кускус
- 100 г Помідор
- 12 г Оливкова олія
- 6 г Часник
- 5 г Петрушка
Загалом: 503 г
Рецепт
- Зваріть кус-кус за інструкцією на упаковці і розпушіть виделкою.
- Обсмажте подрібнений часник на оливковій олії, додайте помідор і потушкуйте.
- Додайте мідії і прогрійте.
- Викладіть на кус-кус і посипте петрушкою.