Буряковий салат з горіхами
- Калорійність: 226 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 6 хв
- Готування: 40 хв
- Кухня: Міжнародна
Терта варена буряка з волоськими горіхами, часником і ложкою сметани.
Інгредієнти
- 200 г Буряк
- 25 г Сметана зниженої жирності
- 15 г Волоські горіхи
- 4 г Часник
Загалом: 244 г
Рецепт
- Відваріть буряк (близько 40 хв) до готовності, потім остудіть.
- Натріть варений буряк на тертці.
- Додайте подрібнені горіхи й часник.
- Заправте сметаною і подавайте охолодженим або кімнатної температури.