Салат з нутом і артишоками
- Калорійність: 406 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 6 хв
- Готування: 0 хв
- Кухня: Міжнародна
Нут із серцевинами артишоків і помідором, заправлений оливковою олією, лимонним соком і петрушкою.
Інгредієнти
- 150 г Нут
- 100 г Артишок
- 80 г Помідор
- 10 г Лимонний сік
- 10 г Оливкова олія
- 5 г Петрушка
Загалом: 355 г
Рецепт
- Нарубайте серцевини артишоків.
- Змішайте з нутом і нарізаним помідором у мисці.
- Заправте оливковою олією й лимонним соком, посипте петрушкою, перемішайте і подавайте.