Салат з едамаме й огірком
- Калорійність: 331 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 8 хв
- Готування: 5 хв
- Кухня: Міжнародна
Варені зелені соєві боби з огірком і морквою, заправлені лаймом і кунжутом.
Інгредієнти
- 150 г Едамаме
- 120 г Огірок
- 50 г Морква
- 30 г Лайм
- 5 г Кунжутна олія
- 5 г Смажений кунжут
Загалом: 360 г
Рецепт
- Відваріть едамаме (близько 5 хв) до готовності, потім остудіть.
- Змішайте едамаме, нарізаний огірок і моркву соломкою в мисці.
- Вичавіть сік лайма і скропіть кунжутною олією.
- Посипте кунжутним насінням і перемішайте перед подачею.