Рибні котлети запечені
- Калорійність: 371 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 10 хв
- Готування: 22 хв
- Кухня: Міжнародна
Котлети з тріски з яйцем і вівсянкою, запечені до золотистого кольору, зі свіжим кропом.
Інгредієнти
- 200 г Тріска
- 50 г Яйце
- 30 г Цибуля
- 20 г Вівсяні пластівці
- 5 г Кріп
Загалом: 305 г
Рецепт
- Розділіть тріску на шматочки і змішайте з яйцем, вівсянкою, дрібно нарізаною цибулею та кропом.
- Сформуйте невеликі котлети.
- Запікайте до готовності та золотистого кольору.