
Салат з червоною квасолею, куркою і оливками
- Калорійність: 540 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 8 хв
- Готування: 18 хв
- Кухня: Середземноморська
Червона квасоля із запеченим стегном курки, огірком, помідором та оливками, заправлена оливковою олією.
Інгредієнти
- 180 г Червона квасоля
- 100 г Куряче стегно
- 80 г Огірок
- 80 г Помідор
- 30 г Чорні оливки
- 8 г Оливкова олія
Загалом: 478 г
Рецепт
- Запечіть або обсмажте стегно курки до готовності та наріжте кубиками.
- Наріжте огірок та помідор кубиками.
- З'єднайте червону квасолю з куркою, огірком, помідором та оливками.
- Скропіть оливковою олією і подавайте.