Цільнозерновий тост з сиром, грушею і фундуком

Name: Цільнозерновий тост з сиром, грушею і фундуком
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 100 г Груша; 60 г Сир кисломолочний 1%; 35 г Цільнозерновий хліб; 5 г Лісові горіхи; 3 г Мед

Калорійність: 229 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Перекус
Підготовка: 5 хв
Готування: 3 хв
Кухня: Міжнародна

Цільнозерновий тост з кисломолочним сиром, тонкими скибочками груші, подрібненим фундуком і краплею меду.

Інгредієнти

100 г Груша
60 г Сир кисломолочний 1%
35 г Цільнозерновий хліб
5 г Лісові горіхи
3 г Мед

Загалом: 203 г

Рецепт

Підсмажте хліб.
Намастіть сиром і викладіть скибочки груші.
Посипте фундуком, скропіть медом і подавайте.