Тост з цільнозернового хліба з яйцем і помідором

Name: Тост з цільнозернового хліба з яйцем і помідором
Prep time: 4 min
Cook time: 8 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 80 г Помідор; 60 г Цільнозерновий хліб; 60 г Яйце; 5 г Оливкова олія

Калорійність: 296 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Сніданок
Підготовка: 4 хв
Готування: 8 хв
Кухня: Міжнародна

Підсмажений цільнозерновий хліб з яєчнею і скибочками свіжого помідора.

Інгредієнти

80 г Помідор
60 г Цільнозерновий хліб
60 г Яйце
5 г Оливкова олія

Загалом: 205 г

Рецепт

Підсмажте хліб.
Засмажте яйце на оливковій олії.
Викладіть на тост яйце і скибочки помідора.