Швидка сковорідка з тріскою і кабачком
- Калорійність: 283 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 6 хв
- Готування: 12 хв
- Кухня: Міжнародна
Тріска, приготована з кабачком, часником і лимоном — швидка вечеря на будній день.
Інгредієнти
- 180 г Тріска
- 150 г Кабачок
- 10 г Лимонний сік
- 7 г Оливкова олія
- 5 г Часник
Загалом: 352 г
Рецепт
- Розігрійте оливкову олію на сковороді і додайте розчавлений часник та кабачок.
- Готуйте кілька хвилин, доки кабачок не пом'якшає.
- Додайте тріску і прогрійте, наприкінці скропіть лимонним соком.