Назад до бази знань

Страви за 15 хвилин

Ця добірка зібрала страви з каталогу Щоденно, на які підготовка й готування разом ідуть не більш ніж 15 хвилин. Це варіант для буднього дня, коли часу на кухні мало, а харчуватися хочеться за власним планом, а не випадковим перекусом. Кожна сторінка має покроковий рецепт, фотографію готової страви і точну калорійність з ліцензованих джерел харчових даних — жодних прихованих кроків на кшталт додаткового маринування поза сторінкою. Серед цих страв є як зовсім без готування, так і ті, що потребують кілька хвилин на плиті, — усі позначені часом підготовки й готування окремо на сторінці страви. Якщо потрібно ще швидше, погляньте на добірку страв без готування.

324 страви

Ілюстрація для страви «Тунець з болгарським перцем»

Тунець з болгарським перцем

97 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Редиска зі сметанним дипом»

Редиска зі сметанним дипом

102 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Помідор з моцарелою і базиліком»

Помідор з моцарелою і базиліком

104 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Огіркові човники з тунцем»

Огіркові човники з тунцем

105 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Селера з тахіні»

Селера з тахіні

106 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Огірок з дипом з білої квасолі»

Огірок з дипом з білої квасолі

107 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйце з болгарським перцем і зеленою цибулею»

Яйце з болгарським перцем і зеленою цибулею

111 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Нут з огірком і лимоном»

Нут з огірком і лимоном

113 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий коржик з тунцем і помідором»

Рисовий коржик з тунцем і помідором

113 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з огірком і м'ятою»

Йогурт з огірком і м'ятою

114 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рулетики з індички з перцем»

Рулетики з індички з перцем

114 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яловичина з помідором і цибулею»

Яловичина з помідором і цибулею

114 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Попкорн без олії»

Попкорн без олії

116 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Болгарський перець з дипом з чорної квасолі»

Болгарський перець з дипом з чорної квасолі

121 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Індичка з огірком і редискою»

Індичка з огірком і редискою

122 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з огірком і кропом»

Кефір з огірком і кропом

125 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з огірком і кропом»

Сир з огірком і кропом

125 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Креветки з авокадо і лаймом»

Креветки з авокадо і лаймом

126 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з індичкою і огірком»

Рисові хлібці з індичкою і огірком

128 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйце з огірком і фетою»

Яйце з огірком і фетою

128 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з болгарським перцем і селерою»

Сир з болгарським перцем і селерою

129 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з помідором і зеленою цибулею»

Сир з помідором і зеленою цибулею

129 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рулетики з куркою, огірком і кропом»

Рулетики з куркою, огірком і кропом

133 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з курагою і кеш'ю»

Грецький йогурт з курагою і кеш'ю

135 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з персиком»

Грецький йогурт з персиком

135 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Селера з арахісовим маслом»

Селера з арахісовим маслом

136 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яблуко з мигдалем»

Яблуко з мигдалем

136 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйце з житнім тостом і помідором»

Яйце з житнім тостом і помідором

138 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з грейпфрутом і кеш'ю»

Сир з грейпфрутом і кеш'ю

139 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з полуницею»

Кефір з полуницею

140 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з огірком і редискою»

Сир з огірком і редискою

141 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з нутовим дипом і помідором»

Рисові хлібці з нутовим дипом і помідором

142 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з ківі»

Сир з ківі

142 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир із сушеним інжиром і волоськими горіхами»

Сир із сушеним інжиром і волоськими горіхами

143 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з полуницею і насінням чіа»

Йогурт з полуницею і насінням чіа

144 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Моцарела з помідором і базиліком»

Моцарела з помідором і базиліком

146 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з персиком»

Кефір з персиком

147 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з нутовим дипом і огірком»

Житній хліб з нутовим дипом і огірком

149 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з сиром, малиною і мигдалем»

Житній тост з сиром, малиною і мигдалем

151 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з апельсином і гарбузовим насінням»

Сир з апельсином і гарбузовим насінням

151 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з сиром і огірком»

Рисові хлібці з сиром і огірком

152 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кавун з фетою»

Кавун з фетою

153 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Пармезан з виноградом»

Пармезан з виноградом

153 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Чеддер з яблуком»

Чеддер з яблуком

153 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з моркви та яблука»

Салат з моркви та яблука

154 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир зі сливами»

Сир зі сливами

155 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Чорниця зі сметаною і медом»

Чорниця зі сметаною і медом

155 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з кавуном і фетою»

Тарілка з кавуном і фетою

156 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з бананом і медом»

Грецький йогурт з бананом і медом

157 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з медом і мигдалем»

Сир з медом і мигдалем

157 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця з помідором»

Яйця з помідором

157 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з чорницею і медом»

Грецький йогурт з чорницею і медом

158 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з авокадо»

Житній хліб з авокадо

158 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з грейпфрута й авокадо з гарбузовим насінням»

Салат з грейпфрута й авокадо з гарбузовим насінням

158 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з малиною і медом»

Грецький йогурт з малиною і медом

159 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з персиком і мигдалем»

Сир з персиком і мигдалем

159 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця з редискою»

Яйця з редискою

159 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з абрикосами»

Грецький йогурт з абрикосами

161 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з сиром і ківі»

Рисові хлібці з сиром і ківі

161 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйце з чеддером і огірком»

Яйце з чеддером і огірком

161 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Ківі з тахіні»

Ківі з тахіні

163 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Банан із кунжутом і медом»

Банан із кунжутом і медом

164 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Варене яйце з болгарським перцем»

Варене яйце з болгарським перцем

164 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з яблуком і корицею»

Кефір з яблуком і корицею

164 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця з болгарським перцем»

Яйця з болгарським перцем

164 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з чорницею»

Кефір з чорницею

165 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з насінням чіа»

Грецький йогурт з насінням чіа

167 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Пармезан з щедрою порцією винограду»

Пармезан з щедрою порцією винограду

167 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб зі сардинами й огірком»

Житній хліб зі сардинами й огірком

168 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозернова піта з фетою і медом»

Цільнозернова піта з фетою і медом

169 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Фінікові кульки з тахіні і вівсянкою»

Фінікові кульки з тахіні і вівсянкою

171 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Запечений грейпфрут з медом, йогуртом і горіхами»

Запечений грейпфрут з медом, йогуртом і горіхами

172 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з перцем і фетою»

Тарілка з перцем і фетою

172 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з медом і горіхами»

Житній тост з медом і горіхами

174 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Скибочки яблука з арахісовим маслом»

Скибочки яблука з арахісовим маслом

174 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір із полуницею і вівсянкою»

Кефір із полуницею і вівсянкою

175 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яловичина з цільнозерновою пітою і помідором»

Яловичина з цільнозерновою пітою і помідором

175 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з рикотою, манго і кеш'ю»

Рисові хлібці з рикотою, манго і кеш'ю

177 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт із сушеним інжиром і кеш'ю»

Грецький йогурт із сушеним інжиром і кеш'ю

178 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з моркви й апельсина з мигдалем»

Салат з моркви й апельсина з мигдалем

179 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з грушею»

Сир з грушею

179 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з апельсином і мигдалем»

Грецький йогурт з апельсином і мигдалем

180 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Індичка на рисовому коржику з огірком»

Індичка на рисовому коржику з огірком

181 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефірний пудинг з насінням чіа, яблуком і корицею»

Кефірний пудинг з насінням чіа, яблуком і корицею

181 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Попкорн із пармезаном»

Попкорн із пармезаном

183 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з вишнями»

Сир з вишнями

183 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Чеддер з щедрою порцією яблука»

Чеддер з щедрою порцією яблука

183 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з сиром і виноградом»

Рисові хлібці з сиром і виноградом

184 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з виноградом і сиром»

Тарілка з виноградом і сиром

184 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Морквяний салат з родзинками»

Морквяний салат з родзинками

185 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з рикотою, гранатом і гарбузовим насінням»

Житній тост з рикотою, гранатом і гарбузовим насінням

188 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з малиною»

Йогурт з малиною

188 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з яйцем і фетою»

Житній хліб з яйцем і фетою

189 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рикота з вишнею і медом»

Рикота з вишнею і медом

189 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з рикотою і грушею»

Житній тост з рикотою і грушею

192 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з курагою і мигдалем»

Сир з курагою і мигдалем

192 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Скибочки яблука з тахіні і медом»

Скибочки яблука з тахіні і медом

192 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Груша з арахісовим маслом»

Груша з арахісовим маслом

193 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з гранатом і медом»

Сир з гранатом і медом

193 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кисле молоко з бананом і корицею»

Кисле молоко з бананом і корицею

194 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з гарбузовим насінням»

Сир з гарбузовим насінням

194 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозерновий тост з арахісовим маслом і яблуком»

Цільнозерновий тост з арахісовим маслом і яблуком

194 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з виноградом»

Йогурт з виноградом

195 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з буряка із заправкою з ряжанки»

Салат з буряка із заправкою з ряжанки

196 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з рикотою і сушеним інжиром»

Житній тост з рикотою і сушеним інжиром

197 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з сиром і помідором»

Житній тост з сиром і помідором

200 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з лісовими горіхами і медом»

Сир з лісовими горіхами і медом

200 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з ківі і кеш'ю»

Грецький йогурт з ківі і кеш'ю

201 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Бананово-вівсяні оладки з полуницею»

Бананово-вівсяні оладки з полуницею

202 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозерновий тост з фетою, інжиром і гарбузовим насінням»

Цільнозерновий тост з фетою, інжиром і гарбузовим насінням

202 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з манго і насінням чіа»

Йогурт з манго і насінням чіа

203 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з легким шаром арахісового масла і бананом»

Рисові хлібці з легким шаром арахісового масла і бананом

204 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тунець з цільнозерновим тостом і болгарським перцем»

Тунець з цільнозерновим тостом і болгарським перцем

204 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яєчня з кабачком і кропом»

Яєчня з кабачком і кропом

204 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Камбала з огірком, помідором і лимоном»

Камбала з огірком, помідором і лимоном

205 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Морква з нутовим дипом»

Морква з нутовим дипом

205 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з малиною і медом»

Сир з малиною і медом

206 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Курка з цільнозерновим тостом і помідором»

Курка з цільнозерновим тостом і помідором

209 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з тунцем і огірком»

Житній тост з тунцем і огірком

210 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з яйцем, помідором і огірком»

Тарілка з яйцем, помідором і огірком

212 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозерновий хліб з сиром, огірком і кропом»

Цільнозерновий хліб з сиром, огірком і кропом

213 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яєчня з грибами і зеленою цибулею»

Яєчня з грибами і зеленою цибулею

213 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт із сушеною журавлиною і насінням соняшнику»

Йогурт із сушеною журавлиною і насінням соняшнику

215 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рикота з персиком і медом»

Рикота з персиком і медом

215 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рикотта з лісовими горіхами і медом»

Рикотта з лісовими горіхами і медом

216 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з тунцем, огірком і помідором»

Салат з тунцем, огірком і помідором

217 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з оселедцем, огірком і кропом»

Житній хліб з оселедцем, огірком і кропом

218 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозерновий хліб з індичкою, болгарським перцем і зеленою цибулею»

Цільнозерновий хліб з індичкою, болгарським перцем і зеленою цибулею

218 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з родзинками»

Сир з родзинками

223 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тост з цільнозернового хліба з індичкою й огірком»

Тост з цільнозернового хліба з індичкою й огірком

223 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця з авокадо»

Яйця з авокадо

223 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Запечені яйця зі шпинатом і пармезаном»

Запечені яйця зі шпинатом і пармезаном

224 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з полуницею»

Сир з полуницею

224 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з грейпфрутом і волоськими горіхами»

Грецький йогурт з грейпфрутом і волоськими горіхами

225 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з яйцем, редискою і кропом»

Житній хліб з яйцем, редискою і кропом

225 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Чорнослив з волоськими горіхами під сметаною»

Чорнослив з волоськими горіхами під сметаною

225 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйце з авокадо на цільнозерновому тості»

Яйце з авокадо на цільнозерновому тості

225 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця зі шпинатом і помідором»

Яйця зі шпинатом і помідором

225 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Банан з арахісовим маслом»

Банан з арахісовим маслом

226 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з ківі і насінням чіа»

Йогурт з ківі і насінням чіа

226 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кульки з інжиру, мигдалю і вівсянки»

Кульки з інжиру, мигдалю і вівсянки

229 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозерновий тост з сиром, грушею і фундуком»

Цільнозерновий тост з сиром, грушею і фундуком

229 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир із фініками і волоськими горіхами»

Сир із фініками і волоськими горіхами

230 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з арахісовим маслом і бананом»

Рисові хлібці з арахісовим маслом і бананом

234 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з бананом і медом»

Сир з бананом і медом

235 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з сиром, виноградом і горіхами»

Тарілка з сиром, виноградом і горіхами

235 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яєчня з індичкою і шпинатом»

Яєчня з індичкою і шпинатом

236 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Фінікові кульки з какао»

Фінікові кульки з какао

237 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Піта з індичкою і сиром»

Піта з індичкою і сиром

238 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Цільнозерновий тост з пюре з колотого гороху і помідором»

Цільнозерновий тост з пюре з колотого гороху і помідором

239 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Піта з індичкою, огірком і помідором»

Піта з індичкою, огірком і помідором

240 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з гранатом і гарбузовим насінням»

Грецький йогурт з гранатом і гарбузовим насінням

241 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з грушею і мигдалем»

Йогурт з грушею і мигдалем

241 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з курагою і мигдалем»

Йогурт з курагою і мигдалем

242 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з малиною і чіа»

Кефір з малиною і чіа

242 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з яблуком і горіхами»

Грецький йогурт з яблуком і горіхами

246 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефірний пудинг з насінням чіа і грушею»

Кефірний пудинг з насінням чіа і грушею

250 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Манго з сиром»

Манго з сиром

252 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефірний боул з манго і чіа»

Кефірний боул з манго і чіа

256 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Боул з грецьким йогуртом, інжиром і горіхами»

Боул з грецьким йогуртом, інжиром і горіхами

257 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефірний боул з ківі і вівсянкою»

Кефірний боул з ківі і вівсянкою

257 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з чорницею і волоськими горіхами»

Сир з чорницею і волоськими горіхами

257 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка в стилі лабне з огірком і м'ятою»

Тарілка в стилі лабне з огірком і м'ятою

257 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Боул з грецьким йогуртом, манго і чіа»

Боул з грецьким йогуртом, манго і чіа

258 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з буряка і яйця»

Салат з буряка і яйця

258 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яєчня з болгарським перцем і фетою»

Яєчня з болгарським перцем і фетою

258 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Омлет з грибами і болгарським перцем»

Омлет з грибами і болгарським перцем

259 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Креветки з часником і лимоном та спаржею»

Креветки з часником і лимоном та спаржею

260 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з редискою і кропом»

Сир з редискою і кропом

260 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з фініками і корицею»

Сир з фініками і корицею

260 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з яйцем, перцем і огірком»

Житній хліб з яйцем, перцем і огірком

261 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Камбала з ріпою і кропом»

Камбала з ріпою і кропом

261 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з ківі та медом»

Сир з ківі та медом

262 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Манна каша з полуницею»

Манна каша з полуницею

266 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з вишнями»

Грецький йогурт з вишнями

268 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Манна каша зі свіжими абрикосами»

Манна каша зі свіжими абрикосами

268 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат із сардинами і помідорами»

Салат із сардинами і помідорами

268 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат фаттуш з пітою»

Салат фаттуш з пітою

270 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефір з бананом і вівсянкою»

Кефір з бананом і вівсянкою

272 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з тунцем і авокадо»

Салат з тунцем і авокадо

279 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця із сиром та огірком»

Яйця із сиром та огірком

280 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з інжиром і горіхами»

Сир з інжиром і горіхами

284 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир із сушеною журавлиною»

Сир із сушеною журавлиною

285 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Стир-фрай з креветками і бок-чой»

Стир-фрай з креветками і бок-чой

286 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Камбала зі шпинатом і часником»

Камбала зі шпинатом і часником

287 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця з авокадо і помідором»

Яйця з авокадо і помідором

289 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Варені яйця з огірком»

Варені яйця з огірком

291 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тост з житнього хліба із сиром і редисом»

Тост з житнього хліба із сиром і редисом

291 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка зі спаржею, яйцем і пармезаном»

Тарілка зі спаржею, яйцем і пармезаном

294 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Форель з огірком і редискою»

Форель з огірком і редискою

294 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тост з цільнозернового хліба з яйцем і помідором»

Тост з цільнозернового хліба з яйцем і помідором

296 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з персиком і горіхами»

Сир з персиком і горіхами

298 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з сиром і полуницею»

Вівсянка з сиром і полуницею

299 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Палички моркви й селери із сирним дипом»

Палички моркви й селери із сирним дипом

300 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Панцанелла»

Панцанелла

300 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сирна намазка з кмином і паприкою на житньому хлібі»

Сирна намазка з кмином і паприкою на житньому хлібі

301 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Скрембл із тофу з помідором і шпинатом»

Скрембл із тофу з помідором і шпинатом

304 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній тост з хумусом з нуту і огірком»

Житній тост з хумусом з нуту і огірком

306 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з грейпфрутом»

Сир з грейпфрутом

306 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з креветками і рисовою локшиною»

Миска з креветками і рисовою локшиною

307 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат із сочевиці з помідором і цибулею»

Салат із сочевиці з помідором і цибулею

307 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з білою квасолею і помідором»

Салат з білою квасолею і помідором

308 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат із зеленим горошком і яйцем»

Салат із зеленим горошком і яйцем

311 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з сочевицею, перцем і огірком»

Миска з сочевицею, перцем і огірком

312 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Форель зі спаржею і лимоном»

Форель зі спаржею і лимоном

317 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з чорницею»

Вівсянка з чорницею

324 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Холодний вишневий суп зі сметаною»

Холодний вишневий суп зі сметаною

327 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Омлет з баклажаном і фетою»

Омлет з баклажаном і фетою

330 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з едамаме й огірком»

Салат з едамаме й огірком

331 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький салат»

Грецький салат

336 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка на ніч з чіа і чорницею»

Вівсянка на ніч з чіа і чорницею

338 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Пшоняна каша з абрикосами і корицею»

Пшоняна каша з абрикосами і корицею

339 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Червона квасоля з яйцем, помідором і петрушкою»

Червона квасоля з яйцем, помідором і петрушкою

341 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсяний смузі з ягодами»

Вівсяний смузі з ягодами

343 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Зелений горошок з яйцем і кропом»

Зелений горошок з яйцем і кропом

343 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб із сиром і кмином»

Житній хліб із сиром і кмином

345 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з креветками, грейпфрутом і авокадо»

Салат з креветками, грейпфрутом і авокадо

348 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сочевиця з яйцем, помідором і петрушкою»

Сочевиця з яйцем, помідором і петрушкою

348 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсяний боул з какао і бананом»

Вівсяний боул з какао і бананом

350 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з артишоками і білою квасолею»

Салат з артишоками і білою квасолею

351 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з морепродуктами і лимоном»

Салат з морепродуктами і лимоном

351 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з яблуком і маком»

Вівсянка з яблуком і маком

354 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска зі спаржею і нутом»

Миска зі спаржею і нутом

354 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Паштет з курячої печінки на житньому хлібі»

Паштет з курячої печінки на житньому хлібі

354 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з чорносливом і корицею»

Вівсянка з чорносливом і корицею

356 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Боул з квасолі й кіноа»

Боул з квасолі й кіноа

359 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Овочеві палички з хумусом»

Овочеві палички з хумусом

361 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з нутом і овочами»

Миска з нутом і овочами

367 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат капрезе»

Салат капрезе

371 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Едамаме з яйцем і болгарським перцем»

Едамаме з яйцем і болгарським перцем

376 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сковорідка з білою квасолею, яйцем і шпинатом»

Сковорідка з білою квасолею, яйцем і шпинатом

378 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з тунцем і білою квасолею»

Салат з тунцем і білою квасолею

379 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з хумусом, пітою та овочами»

Тарілка з хумусом, пітою та овочами

379 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Манго з сиром і медом»

Манго з сиром і медом

380 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з креветками і білою квасолею»

Салат з креветками і білою квасолею

382 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Збитий сир з волоськими горіхами і медом»

Збитий сир з волоськими горіхами і медом

387 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Морський окунь з ріпою і кропом»

Морський окунь з ріпою і кропом

388 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Щука з вареною картоплею і кропом»

Щука з вареною картоплею і кропом

390 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир зі сливами та горіхами»

Сир зі сливами та горіхами

391 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з абрикосами і лісовими горіхами»

Сир з абрикосами і лісовими горіхами

392 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Скибочки яблука з арахісовим маслом і медом»

Скибочки яблука з арахісовим маслом і медом

393 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з вівсянкою та грушею»

Йогурт з вівсянкою та грушею

397 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з білої квасолі з анчоусами»

Салат з білої квасолі з анчоусами

398 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з тофу, рисовою локшиною і паростками»

Миска з тофу, рисовою локшиною і паростками

401 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисові хлібці з рикотою, ківі і фундуком»

Рисові хлібці з рикотою, ківі і фундуком

405 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з нутом і артишоками»

Салат з нутом і артишоками

406 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з горіхами й медом»

Йогурт з горіхами й медом

408 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з білою квасолею, базиліком і помідором»

Тарілка з білою квасолею, базиліком і помідором

409 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця на тості з сиром»

Яйця на тості з сиром

409 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефірний боул з манго і вівсянкою»

Кефірний боул з манго і вівсянкою

416 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Манна каша з абрикосами і горіхами»

Манна каша з абрикосами і горіхами

416 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Варені яйця з авокадо»

Варені яйця з авокадо

419 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсяні млинці з медом»

Вівсяні млинці з медом

422 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з мигдалем і сушеним інжиром»

Сир з мигдалем і сушеним інжиром

423 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогуртовий боул з вишнями і горіхами»

Йогуртовий боул з вишнями і горіхами

424 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з волоськими горіхами, грушею і медом»

Йогурт з волоськими горіхами, грушею і медом

425 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Камбала з ріпою і картоплею»

Камбала з ріпою і картоплею

426 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Кефірний боул з какао, бананом і вівсянкою»

Кефірний боул з какао, бананом і вівсянкою

428 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Паста з маком, медом і сиром»

Паста з маком, медом і сиром

432 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тост з житнього хліба з сиром і медом»

Тост з житнього хліба з сиром і медом

432 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тост з цільнозернового хліба з арахісовим маслом і бананом»

Тост з цільнозернового хліба з арахісовим маслом і бананом

439 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яєчня з грибами і моцарелою»

Яєчня з грибами і моцарелою

439 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Грецький йогурт з вівсянкою, мигдалем і фініками»

Грецький йогурт з вівсянкою, мигдалем і фініками

442 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з медом і горіхами»

Сир з медом і горіхами

443 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Бутерброд із сиром і апельсин»

Бутерброд із сиром і апельсин

448 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з інжиром і мигдалем»

Сир з інжиром і мигдалем

449 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Зелений горошок з яйцем, фетою і шпинатом»

Зелений горошок з яйцем, фетою і шпинатом

460 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Омлет з грибами і чеддером»

Омлет з грибами і чеддером

467 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Банан-яєчні млинці з медом»

Банан-яєчні млинці з медом

468 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка в стилі лабне з фініками й горіхами»

Тарілка в стилі лабне з фініками й горіхами

469 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з рисом, креветками і артишоками»

Миска з рисом, креветками і артишоками

473 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сендвіч з цільнозернового хліба з індичкою і чеддером»

Сендвіч з цільнозернового хліба з індичкою і чеддером

473 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тунець з авокадо і кукурудзою»

Тунець з авокадо і кукурудзою

474 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сир з волоськими горіхами, медом і бананом»

Сир з волоськими горіхами, медом і бананом

475 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Омлет із солодкою картоплею і чеддером»

Омлет із солодкою картоплею і чеддером

478 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Скрембл із тофу з авокадо і помідором»

Скрембл із тофу з авокадо і помідором

479 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка на кисломолочній маслянці з чорницею і горіхами»

Вівсянка на кисломолочній маслянці з чорницею і горіхами

489 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Овочевий омлет із хлібом»

Овочевий омлет із хлібом

491 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Піта з яйцем, шпинатом і чеддером»

Піта з яйцем, шпинатом і чеддером

491 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Пшоняна каша з абрикосами і кешью»

Пшоняна каша з абрикосами і кешью

493 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з булгуром, яловичиною, помідором і базиліком»

Миска з булгуром, яловичиною, помідором і базиліком

496 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сковорідка з червоною квасолею, яйцем, перцем і фетою»

Сковорідка з червоною квасолею, яйцем, перцем і фетою

499 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб з маслом, яйцем, чеддером і перцем»

Житній хліб з маслом, яйцем, чеддером і перцем

501 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з яблуком, горіхами й корицею»

Вівсянка з яблуком, горіхами й корицею

503 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб із сиром»

Житній хліб із сиром

511 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Манна каша з родзинками і медом»

Манна каша з родзинками і медом

512 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з бананом і маком»

Вівсянка з бананом і маком

513 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з моцарелою, персиком і горіхами»

Тарілка з моцарелою, персиком і горіхами

518 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сочевиця з яйцем, фетою і шпинатом»

Сочевиця з яйцем, фетою і шпинатом

523 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Яйця з авокадо на житньому тості»

Яйця з авокадо на житньому тості

525 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Морський окунь з гречкою і морквою»

Морський окунь з гречкою і морквою

528 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Мюслі-боул»

Мюслі-боул

532 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсяний боул з какао, арахісовим маслом і бананом»

Вівсяний боул з какао, арахісовим маслом і бананом

539 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Овочеві палички з хумусом і кешью»

Овочеві палички з хумусом і кешью

541 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Салат з нутом, тунцем і перцем»

Салат з нутом, тунцем і перцем

544 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогуртовий боул з манго і кешью»

Йогуртовий боул з манго і кешью

545 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з рикотою, медом і горіхами»

Тарілка з рикотою, медом і горіхами

547 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з курагою і мигдалем»

Вівсянка з курагою і мигдалем

549 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогуртовий боул з мюслі та персиком»

Йогуртовий боул з мюслі та персиком

549 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Боул з квасолі й кіноа з сиром»

Боул з квасолі й кіноа з сиром

550 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогурт з гарбузовим насінням і яблуком»

Йогурт з гарбузовим насінням і яблуком

559 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул з нутом, шпинатом і фетою»

Рисовий боул з нутом, шпинатом і фетою

559 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка на ніч з чіа й арахісовим маслом»

Вівсянка на ніч з чіа й арахісовим маслом

560 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул із камбалою і броколі»

Рисовий боул із камбалою і броколі

563 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул із сайдою і броколі»

Рисовий боул із сайдою і броколі

566 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Сирна намазка з кмином, паприкою і яйцем на житньому хлібі»

Сирна намазка з кмином, паприкою і яйцем на житньому хлібі

568 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Біла квасоля на житньому тості»

Біла квасоля на житньому тості

574 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з родзинками й горіхами»

Вівсянка з родзинками й горіхами

578 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул з ріпою і білою квасолею»

Рисовий боул з ріпою і білою квасолею

580 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з бананом і мигдалем»

Вівсянка з бананом і мигдалем

584 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Йогуртовий боул з інжиром і горіхами»

Йогуртовий боул з інжиром і горіхами

585 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул з чорною квасолею, яйцем і авокадо»

Рисовий боул з чорною квасолею, яйцем і авокадо

589 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Боул з форелі та кіноа»

Боул з форелі та кіноа

592 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Вівсянка з фініками і мигдалем»

Вівсянка з фініками і мигдалем

595 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з кус-кусом, нутом і овочами»

Миска з кус-кусом, нутом і овочами

595 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Суп з білою квасолею, базиліком і пармезаном»

Суп з білою квасолею, базиліком і пармезаном

599 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул з едамаме»

Рисовий боул з едамаме

601 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Холодний вишневий суп зі сметаною, медом і горіхами»

Холодний вишневий суп зі сметаною, медом і горіхами

611 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з тофу і рисовою локшиною»

Миска з тофу і рисовою локшиною

625 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Миска з пастою, креветками і білою квасолею»

Миска з пастою, креветками і білою квасолею

631 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Житній хліб із сиром, кмином і горіхами»

Житній хліб із сиром, кмином і горіхами

637 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Тарілка з моцарелою, помідором, базиліком і хлібом»

Тарілка з моцарелою, помідором, базиліком і хлібом

641 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Паста з маком, горіхами і медом»

Паста з маком, горіхами і медом

649 ккал

Переглянути страву
Ілюстрація для страви «Рисовий боул з чорною квасолею й авокадо»

Рисовий боул з чорною квасолею й авокадо

700 ккал

Переглянути страву

Інші добірки